Wist u dat het hebben van een huisdier uw mentale gezondheid kan verbeteren?

Wist u dat het hebben van een huisdier uw mentale gezondheid kan verbeteren?

26 June 2023
Wist u dat het hebben van een huisdier uw mentale gezondheid kan verbeteren?

Volgens het PDSA Animal Wellbeing Report uit 2023 gaf bijna 94% van de baasjes van huisdieren aan dat ze gelukkiger zijn met een huisdier. Hun steun is van groot belang gebleken, aangezien veel mensen door de crisis gedwongen worden om drastisch te bezuinigen op hun levensonderhoud.

De meeste mensen moeten nu een paar veranderingen in hun leven doorvoeren, omdat de kosten van levensonderhoud blijven stijgen en maar liefst 770.000 eigenaren het zonder de noodzakelijke dingen moeten stellen om voor hun huisdieren te kunnen blijven zorgen. Bijna de helft van de huisdiereigenaren geeft echter aan dat hun huisdier een reddingslijn is geweest in deze moeilijke tijd. In dit rapport staat dat bijna 90% van de huisdiereigenaren vindt dat het hebben van een huisdier hun leven verbetert; dit percentage ligt hoger onder honden- en katteneigenaren.


Bij Naturo geloven we dat huisdieren familie zijn en dat het hebben van een huisdier talloze voordelen met zich mee kan brengen. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

  • Gezelschap en emotionele steun : Huisdieren bieden onvoorwaardelijke liefde, gezelschap en emotionele steun. Ze kunnen een grote bron van troost zijn en gevoelens van eenzaamheid of depressie helpen verlichten.
  • Stressverlichting : Interactie met huisdieren verlaagt aantoonbaar het stressniveau. Aaien of spelen met een huisdier kan de bloeddruk verlagen en endorfine vrijmaken, wat een gevoel van rust en ontspanning bevordert.
  • Verbeterde geestelijke gezondheid : Huisdieren hebben een positieve invloed op de geestelijke gezondheid. Ze kunnen de stemming verbeteren, angst en depressie verminderen en zorgen voor een gevoel van zingeving en routine. De zorg voor een huisdier kan mensen een verantwoordelijkheidsgevoel geven en afleiden van negatieve gedachten.
  • Fysieke gezondheidsvoordelen : Het hebben van een huisdier stimuleert vaak fysieke activiteit. Honden hebben bijvoorbeeld regelmatig wandelingen nodig, wat de cardiovasculaire gezondheid en algehele conditie kan verbeteren. Bovendien hebben studies aangetoond dat huisdiereigenaren een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten hebben.
  • Sociale interactie : Huisdieren kunnen fungeren als sociale katalysatoren en eigenaren helpen contact te leggen met anderen. Het uitlaten van een hond of het meenemen van een huisdier naar een park leidt vaak tot interactie met andere huisdiereigenaren, wat kansen creëert voor sociale contacten en het sluiten van nieuwe vriendschappen.
  • Verantwoordelijkheid bijbrengen : Het hebben van een huisdier is een aanzienlijke verantwoordelijkheid en kan een uitstekende manier zijn om kinderen, of zelfs volwassenen, te leren over betrokkenheid, empathie en zorg voor een ander levend wezen. Het helpt bij het ontwikkelen van essentiële levensvaardigheden.
  • Meer geluk en welzijn : Huisdieren brengen vreugde en geluk in het leven van hun baasjes. Hun aanwezigheid kan de stemming verbeteren, voor lachmomenten zorgen en een gevoel van voldoening geven. Ze zijn vaak een bron van onvoorwaardelijke liefde en genegenheid.
  • Veiligheidsgevoel : Sommige huisdieren, zoals honden, geven een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Hun aanwezigheid kan potentiële indringers afschrikken en hun alertheid kan eigenaren waarschuwen voor mogelijke gevaren.
  • Therapeutische voordelen : Dieren worden in diverse therapeutische settings gebruikt om mensen met fysieke, emotionele of psychologische problemen te helpen. Therapie met behulp van dieren heeft aantoonbaar een positief effect op diverse aandoeningen, waaronder autisme, PTSS en de ziekte van Alzheimer.
  • Verbeterd leren : Het hebben van huisdieren, vooral voor kinderen, kan leerervaringen vergemakkelijken. Het verzorgen van een huisdier leert verantwoordelijkheid, empathie en belangrijke levenslessen over het koesteren en verzorgen van anderen.

Het is belangrijk om te beseffen dat het hebben van een huisdier tijd, moeite en financiële inzet kost. Voordat u een huisdier in uw leven opneemt, moet u ervoor zorgen dat u de juiste zorg, aandacht en een geschikte leefomgeving kunt bieden aan het specifieke type huisdier dat u kiest.

Filteren en zoeken
Filteren en zoeken
Alles wissen